À propos
Manger sain c'est facile
A l’atelier Magalie vous y trouverez des ateliers de cuisine saine et un accompagnement pour trouver l’alimentation santé qui vous convient.
Je vous propose des ateliers où découvrir des recettes du quotidien pratiques, délicieuses et bénéfiques à votre corps.
À propos de moi
Manger sainement, c’est plus simple qu’on ne le pense.
Je suis Magalie, passionnée depuis toujours par la cuisine, l’alimentation et tout ce qui touche au bien-être.
Diplômée de l’École hôtelière de Lausanne, j’ai d’abord évolué dans les domaines de l’hôtellerie et de l’événementiel, avant de coordonner le département planning de cette même école.
En 2011, une envie profonde de changement m’a menée, avec mon mari, à réaliser un merveilleux tour du monde. Ce voyage a été un véritable déclic, et l’inspiration d’un projet commun : en 2013, nous avons ouvert notre magasin bio « Laurent et Magalie » à Morges.
Au fil du temps, je me suis formée au coaching, à l’EFT, au yoga, et j’ai passé des heures en cuisine à expérimenter, apprendre et transmettre. Depuis 2020, j’accompagne principalement des femmes dans leur transition alimentaire, en tenant compte de leur réalité physique, émotionnelle et organisationnelle.
Aujourd’hui, je propose des ateliers de cuisine pour vous aider à retrouver le plaisir de cuisiner simplement, sainement et avec joie — chaque jour.
À qui s'adressent les ateliers ?
Cuisiner sainement peut être simple, rapide… et délicieux.
Mes ateliers de cuisine s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur alimentation sans se compliquer la vie.
👉 Vous avez envie de changer vos habitudes alimentaires, mais vous ne savez pas par où commencer ?
👉 Vous aimeriez cuisiner davantage au quotidien, sans y passer des heures ?
👉 Vous voulez retrouver du plaisir à manger, tout en prenant soin de votre santé ?
👉 Vous êtes curieux·se de découvrir une cuisine gourmande, accessible et pleine de vitalité ?
Alors ces ateliers sont faits pour vous !
Je vous propose des recettes ultra simples, savoureuses et rapides à préparer, dans une ambiance conviviale, bienveillante et ludique.
Rejoignez-moi et (re)découvrez le plaisir de cuisiner sainement.
Contactez-moi
Cela commence par une rencontre. Envoyez moi un message par le biais de ce questionnaire ou de votre compte email.
Je reviens vers vous très rapidement.